Forum Übersicht - RE: "Alpen Cordon Bleu" - 2

Sorry, ich muss noch was nachfragen. Du hast ja mal erzählt, dass du sehr viel Milch trinkst, wie verträgt sich das den mit dem tierischen Fett, oder ist das o.k., weil es fettarme Milch ist. Also Milch 1,5 % o.k., Sahne böse?

ich trank mal viel milch, ja... aber das hat mir nicht gut getan weil zuviel fett dann und auch zuviel an calcium.
aber das ist ne andere geschichte.

solange du dein fett-gleichgewicht hälst, ist es ja okay mit dem tierischen fett. ist ja auch wichtig... das omega 6... aber du musst halt gegensteuern.