Hier mal ein Süsses Rezept aus meiner Sammlung:
Mokka Joghurt:
1 Portion Naturjoghurt (0,1 % Fett)
1 TL Instant-Kaffeepulver (ich nehm den Espresso)
Zimt
1/2 Apfel nach Wunsch
Alles legga vermischen... ich nehm oft noch zum süssen das Stevia ...
Den Apfel KANN man rein tun - muss man aber nicht
Mit Banane ist auch legga
Ist oft ein Frühstück von mir, wenn ich weiss, ich bekomm erst Abends wieder was zum futtern und das brauch ich dann schon.